Perché nasce questo blog? 

 

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Questo blog nasce dall'esigenza di raccontare,

a tutti, che dedicarsi del tempo con consapevolezza è possibile. 

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In un mondo che continua a chiederci di vivere a ritmi sempre più alti, abbiamo bisogno di lasciar andare, liberarci dagli schemi quotidiani, e capire come uscire dalla routine della vita attraverso piccoli momenti meditativi. 

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Fare una passeggiata, leggere un articolo interessante, praticare yoga, scrivere, recitare un mantra...

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Amare sé stessi è possibile, ogni giorno, con un piccolo gesto.