Pranayama | L'importanza del respiro
La vita inizia con un inspiro, e finisce con un espiro. E’ un dato di fatto, una legge universale che non fa distinzioni; ed è proprio la...
Cinque attività per prendersi cura di se stessi
Se vogliamo offrire al mondo il nostro massimo contributo abbiamo l’esigenza di essere nelle condizioni di farlo. Per raggiungere questo...
Mantra Gayatri: un aiuto nelle scelte importanti
Sicuramente tra tutti i mantra che oggi conosciamo il Mantra Gayatri è il più importante e potente. La sua origine si perde nella notte...
Alimentazione: alcuni yogi-consigli
Quale deve essere l’alimentazione di chi pratica yoga? Secondo la rivista online Le Vie Del Dharma chi pratica lo yoga segue principi...
I 5 Tibetani: elisir di lunga vita
Da qualche anno mi sono avvicinata allo yoga, ho iniziato con alcuni corsi, poi mi sono appassionata e appena posso cerco di studiare...
