Pranayama | L'importanza del respiro
La vita inizia con un inspiro, e finisce con un espiro. E’ un dato di fatto, una legge universale che non fa distinzioni; ed è proprio la...
Cinque attività per prendersi cura di se stessi
Se vogliamo offrire al mondo il nostro massimo contributo abbiamo l’esigenza di essere nelle condizioni di farlo. Per raggiungere questo...
